OS 'oLEOS ESSENCIAIS PODEM SER USADOS DILU'iDOS EM VE'iCULOS CARREADORES SOBRE A PELE, ATRAV'eS DE MASSAGENS, CREMES, LOc~oES, GEL OU PURO, ATRAV'eS DA INALAc~aO.DEPENDENDO DA FORMA DE USO PROVOCAR'a EFEITOS F'iSICOS, MENTAIS E EMOCIONAIS, ALTERANDO A RESPIRAc~aO, OS BATIMENTOS CARD'iACOS, PRESS~aO ARTERIAL, ESTADOS DE ^aNIMO, CONCENTRAc~aO, ETC...'E CONSIDERADA UMA TERAPIA ALTERNATIVA OU COMPLEMENTAR, EMBORA SEJA UM TRATAMENTO BASTANTE ANTIGO, QUE SURGIU DA FITOTERAPIA E QUE 'e COMUMENTE USADA EM CONJUNTO COM ESTA.'E UTILIZADA NO TRATAMENTO DAS MAIS VARIADAS ENFERMIDADES E DESEQUIL'iBRIOS, SENDO CONSIDERADA UMA TERAPIA HOL'iSTICA.A AROMATERAPIA DEVE, MESMO ASSIM, SER EMPREGADA COM CAUTELA E DE PREFER^eNCIA, GUIADA POR UM PROFISSIONAL ESPECIALIZADO, QUE SABER'a VERIFICAR AS CONTRAINDICAc~oES, AL'eM DE DOSAGENS MELHORES FORMAS DE USO.A AROMATERAPIA, PRATICADA H'a MILHARES DE ANOS 'e, TAL COMO O SEU PR'oPRIO NOME INDICA, UMA TERAPIA QUE CURA ATRAV'eS DOS AROMAS - AROMAS 100% NATURAIS, EXTRA'iDOS DE FLORES, RA'iZES, FOLHAS, SEMENTES, ERVAS, MADEIRAS E RESINAS, E TRANSFORMADOS EM 'oLEOS ESSENCIAIS QUE S~aO UTILIZADOS NA PREVENc~aO E NO TRATAMENTO DE DOENcAS F'iSICAS E PSICOL'oGICAS.BENEF'iCIOS F'iSICOS, EMOCIONAIS E ESPIRITUAISESCOLHIDOS OS 'oLEOS ESSENCIAIS APROPRIADOS (SENDO, POR ISSO, IMPORTANTE PROCURAR SEMPRE UM PROFISSIONAL DE AROMATERAPIA), OS BENEF'iCIOS S~aO MAIS QUE MUITOS E SENTEM-SE A DIVERSOS N'iVEIS.
"MENTE -" TRATAMENTO DE CANSAcO MENTAL, STRESS, TENS~aO, CERTAS FOBIAS, INSONIAS E OUTRAS PERTURBAc~oES DO SONO; AUMENTO DOS N'iVEIS DE CONCENTRAc~aO, MEM'oRIA E PRODUTIVIDADE.
"CORPO -" AS PROPRIEDADES ANTI-BACTERIANAS DOS 'oLEOS ESSENCIAIS AUXILIAM NA CICATRIZAc~aO DE FERIDAS EXTERNAS; ATUAM NO MELHORAMENTO DA CIRCULAc~aO SANGU'iNEA, NA DRENAGEM LINF'aTICA E NA ELIMINAc~aO DAS TOXINAS DO CORPO; TRATAMENTO DE DOENcAS DE PELE, PERTURBAc~oES DIGESTIVAS, DESEQUIL'iBRIOS HORMONAIS, DORES MUSCULARES E DE ARTICULAc~oES; AUMENTO DOS N'iVEIS DE ENERGIA E BEM-ESTAR GERAL.
"ESTADO EMOCIONAL -" OS 'oLEOS ESSENCIAIS TAMB'eM PODEM FUNCIONAR COMO UM ANTI-DEPRESSIVO POTENTE, AJUDANDO A ACALMAR E A ALIVIAR ESTADOS DE NERVOSISMO, TRISTEZA, P^aNICO, ANSIEDADE E DE DEPRESS~aO; AUMENTO DOS N'iVEIS DE AUTO-ESTIMA E DE AUTO-CONFIANcA.
"ESTADO ESPIRITUAL -" A AROMATERAPIA TAMB'eM 'e UTILIZADA PARA AUMENTAR OS N'iVEIS DE CONSCI^eNCIA, PERCEPc~aO E DE COMUNH~aO COM FORcAS MAIORES, SENDO AINDA PARTE INTEGRANTE NA PR'aTICA DA MEDITAc~aO.
O STRESS DI'aRIO, OS MIL E UM AFAZERES E A CORRERIA ENTRE CASA, TRABALHO E ESCOLA DEIXAM QUALQUER PESSOA NO LIMITE DOS SEUS N'iVEIS ENERG'eTICOS... UMA DAS MELHORES TERAPIAS NATURAIS PARA COMBATER O CANSAcO E RECUPERAR A ENERGIA PASSA PELO CONSUMO DE BATIDOS SABOROSOS, 100% NATURAIS E REENERGIZANTES. EXPERIMENTE!INFELIZMENTE, O DIA-A-DIA PODE SURPREENDER-NOS COM SITUAc~oES DESAGRAD'aVEIS E DIFERENTES TIPOS DE MAL-ESTAR.ANTES DE IR `a CAIXA DOS MEDICAMENTOS OU ENQUANTO AGUARDA UMA CONSULTA, EXPERIMENTE ESTAS CURAS NATURAIS PARA ALGUMAS DAS QUEIXAS MAIS COMUNS.
"DORES DE CABEcA/ENXAQUECAS:" UM MAL-ESTAR (POR VEZES INCAPACITANTE) QUE AFETA MILH~oES DE PESSOAS DIARIAMENTE, EXISTEM V'aRIAS CURAS NATURAIS PARA O AL'iVIO DAS DORES DE CABEcA E ENXAQUECAS. AS PRINCIPAIS S~aO AS SEGUINTES: BEBER UM CH'a VERDE; APLICAR 'oLEO ESSENCIAL DE LAVANDA OU HORTEL~a-PIMENTA NAS T^eMPORAS E NA BASE DO PESCOcO; ESFREGAR METADE DE UMA LIMA OU LIM~aO NA TESTA; COLOCAR UMA COMPRESSA FRIA SOBRE A TESTA DURANTE 20 MINUTOS.
"CASPA:" PERSISTENTE E INCOMODATIVA, A CASPA NEM SEMPRE RESPONDE BEM AOS CHAMP^oS, NEM AOS MELHORES DO MERCADO. EM ALTERNATIVA AOS QU'iMICOS, EXPERIMENTE ALGO MAIS NATURAL COMO O GEL DE ALO'e VERA - ESPALHE NO COURO CABELUDO E DEIXE ATUAR DURANTE 20 MINUTOS ANTES DE ENXAGUAR; OU ENT~aO O VINAGRE DE CIDRA DE MAc~a (DEITE SOBRE O COURO CABELUDO E, DE SEGUIDA, PASSE O MESMO POR 'aGUA).
"DOR DE GARGANTA:" PARA APAZIGUAR UMA GARGANTA IRRITADA, SECA E INFLAMADA, NADA MAIS NATURAL DO QUE GARGAREJAR COM SAL E 'aGUA MORNA V'aRIAS VEZES AO DIA, SEGUIDO DE UMA CH'aVENA DE CH'a DE MEL E LIM~aO BEM QUENTE.
"ACNE/BORBULHAS INDESEJADAS:" NINGU'eM GOSTA DE ACORDAR COM UMA BORBULHA GIGANTE NO NARIZ OU NO QUEIXO E SE O SEU CREME DE LIMPEZA HABITUAL N~aO ESTIVER A SURTIR O EFEITO DESEJADO, EXPERIMENTE LAVAR A PELE COM AVEIA - UM ESFOLIANTE 100% NATURAL QUE LIMPA A PELE EM PROFUNDIDADE, ELIMINANDO O EXCESSO DE 'oLEO E OUTRAS IMPUREZAS QUE A POSSAM ESTAR A ENTUPIR.
"DOR DE DENTES:" INSUPORT'aVEL E INSISTENTE, QUEM SOFRE COM DORES NOS DENTES NUNCA ANSIOU TANTO UMA IDA AO DENTISTA MAS, ENQUANTO N~aO CHEGA A HORA DA CONSULTA, 'e IMPORTANTE ALIVIAR ESSA DOR. COMO? EXISTEM DUAS CURAS NATURAIS QUE PODE EXPERIMENTAR: DEITE ALGUMAS GOTAS DE 'oLEO ESSENCIAL DE CRAVO-DA-'iNDIA NO DENTE/GENGIVAS AFETADAS OU ENT~aO TRINQUE UM PEDAcO DE ALHO ESMAGADO.
"DOR DE OUVIDOS:" T~aO MAU COMO A DOR DE DENTES, S'o A DOR DE OUVIDOS E UMA DAS MELHORES CURAS NATURAIS PASSA PELA COLOCAc~aO DE ALGUMAS GOTAS DE 'oLEO ESSENCIAL DE ALHO OU DE VINAGRE BRANCO NO OUVIDO AFETADO. DEITE-SE SOBRE O LADO OPOSTO PARA PERMITIR A ATUAc~aO DESTES INGREDIENTES NATURAIS QUE AFASTAM A INSTALAc~aO DE BACT'eRIAS.
"N'aUSEAS/V^oMITOS:" ALGUMAS DAS CURAS NATURAIS MAIS COMUNS PARA ESTE MAL-ESTAR PASSAM PELA INGEST~aO DE UM CH'a DE GENGIBRE OU ENT~aO CHEIRAR UMA FOLHA DE HORTEL~a OU UM POUCO DE 'oLEO ESSENCIAL DE LAVANDA.
"AZIA:" PARA CURAR DE FORMA NATURAL UMA BARRIGA INCHADA E ELIMINAR OS DESAGRAD'aVEIS ARROTOS, TOME UMA OU DUAS COLHERES DE SOPA DE VINAGRE DE CIDRA DE MAc~a - VAI AJUDAR A DESFAZER OS ALIMENTOS QUE EST~aO A CAUSAR ESSE MAL-ESTAR.
"FLATUL^eNCIA:" SE SOFRE FREQUENTEMENTE DE FLATUL^eNCIA, A SUA CURA NATURAL PASSA PELA MELHORIA DO PROCESSO DIGESTIVO E ISSO PODE SER CONSEGUIDO ATRAV'eS DO CONSUMO DE ESPECIARIAS NATURAIS COMO O ANIS, HORTEL~a, GENGIBRE, ANETO E COENTROS. PODE INGERI-LOS EM FORMA DE CH'a OU ENT~aO INCORPORANDO AS ESPECIARIAS NA CONFECc~aO DOS PR'oPRIOS ALIMENTOS.
"OBSTIPAc~aO:" SE SOFRER COM O REVERSO DA MEDALHA, OU SEJA, COM A OBSTIPAc~aO, ENT~aO ESQUEcA OS LAXANTES E MUNE-SE DESTA SIMPLES CURA NATURAL - TOME 2 COLHERES DE CH'a DE AZEITE MISTURADO COM SUMO DE LARANJA OU DE LIM~aO.
"QUEIMADURAS:" AS QUEIMADURAS ACONTECEM DIARIAMENTE NA COZINHA E A VERDADE 'e QUE EXISTEM MUITOS INGREDIENTES NATURAIS QUE TEMOS EM CASA E QUE PODEM ALIVIAR IMEDIATAMENTE ESSE MAL-ESTAR - ESPALHE MEL OU MOSTARDA SOBRE A ZONA QUEIMADA OU ENT~aO CORTE UMA BATATA A MEIO E ESFREGUE-A CUIDADOSAMENTE SOBRE A PELE.
"CORTES:" UM CORTE SIGNIFICA SANGUE E DOR, MAS PARA ESTANCAR SIMULTANEAMENTE ESSE SANGUE E ESSA DOR, POLVILHE O CORTE COM UM POUCO DE PIMENTA DE CAIENA. CURAS NATURAIS E ALTERNATIVAS QUE FUNCIONAM!
AS PR'aTICAS E TERAPIAS ALTERNATIVAS S~aO ADEPTAS DE UMA OCASIONAL DIETA DE DESINTOXICAc~aO MAS, EM VEZ DE SER EXCLUSIVAMENTE MOTIVADA PELA PERDA DE PESO OU ALTERAc~aO DE H'aBITOS ALIMENTARES, ESTE REGIME PRETENDE RENOVAR O FUNCIONAMENTO FISIOL'oGICO DO APARELHO DIGESTIVO, COM VISTA A POTENCIAR A ENERGIA E O BEM-ESTAR GERAL DO ORGANISMO.
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